¡¿Pero cómo te grabaste así?! Tammy Hembrow se atreve ¡y enseña esto!

Hoy te presentamos a la rubia del fitness, Tammy Hembrow. Convertida en toda una celebridad de las plataformas digitales, suele publicar frecuentemente numerosas fotos y videos, con las cuales se ha proyectado masivamente teniendo gran aceptación. Sus prácticas y acertadas rutinas de ejercicios le han dado relevancia de carácter internacional. Posee un cuerpo extraordinariamente acondicionado, lo que favorece esa rúbrica de credibilidad total. La originaria de Australia goza de gran popularidad, contando con casi 12 millones de seguidores-suscriptores sumando sus cuentas de Instagram y su canal de YouTube.

Esta guapísima chica siempre encuentra un espacio de tiempo para mostrar a sus cuantiosos fanáticos qué tipos de ejercicios son los más aconsejables para que el cuerpo comience a desarrollarse apropiadamente. Recientemente, ha publicado un video en Instagram donde la vemos en el gimnasio haciendo un duro, pero efectivo ejercicio con pesas para fortalecer las siguientes zonas: abdomen, brazos, piernas y glúteos. Estas repeticiones son recomendadas, debido a que en poco tiempo se siente el cambio. 

De alguna manera, la fama le llegó sorpresivamente. Lo que comenzó como un proyecto personal haciendo un registro público en las redes sociales de su embarazo, hasta llegar al momento de gestación y posterior acondicionamiento de su cuerpo, la convirtió en fuente de motivación para otras mujeres que también se encontraban pasando por esa etapa de sus vidas.

Tammy Hembrow, aptitud, entrenamiento y alimentación

Para esta influencer y modelo de la preparación física, lo más importante es adoptar gran disposición y creer firmemente en lo que se está haciendo, eso derivará ineludiblemente en el éxito absoluto, logrando las metas propuestas. Con el estímulo mental tiene la mitad del recorrido a su favor.

Luego de un acondicionamiento apropiado con excelentes rutinas de ejercicios, Tammy Hembrow suma una alimentación balanceada junto a una vida saludable alejada del alcohol, la falta de sueño y los excesos. La modelo del momento luce tal como vive y se siente internamente.